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当你因为失恋不知所措的时候，应该怎么做

很多人在分手后胡乱操作一通，导致了对方对你越来越多的反感。

其实，这种表现是可以理解的，这是人们的正常反应，但是我们完全可以避免。

当矛盾累积后分手，负面情绪达到临界值，对方可以选择把你拉黑。那么，我们如何来分析情感问题，并解决问题呢？

很多人没有挽回成功，因为他们仍然站在错误的角度去看待分手。

试想一下，伤害过你的人，对方道歉了一旦下一次对方还是伤害你。久而久之你还会跟他讲道理么？你的反应是绝对不会选择继续相信他了。这就是为什么分手了不愿意回头的原因。

你所谓的“反省”，不是为了在恋爱过程中完善人格，更好地相处，而是通过所谓的“反省”来达到“好的结果”。也许在你的潜意识里，只要承认错误，一切都会回到以前。

这也恰恰是目前很多找到我想要挽回的朋友无法挽回的原因。你们只是想更快地挽回成功，但是很少考虑到你们在重复错误的过程中对彼此造成了多大的伤害。

事实上，每一个决心分手的人都是在你犯了重复同样的错误，攒够足够多的失望，以致到绝望。如果只是重复道歉和纠缠，他更不愿意回到之前的关系。

挽回都是重新建立新的关系，而不是迫使对方又回到了从前的关系。

分手前，你看不到他的缺点，因为你爱他，分手后，你看不到他的优点，因为你恨他，因此，只有保持冷静，你才能真正去换位思考你们之间的关系。

我们爱的开始是基于双方愿意在对方的舒适地带找到对方的情感需要。然后在磨合的过程中，彼此做出一些妥协，保持亲密的关系，相处时一定要舒服愉悦，那就是爱。

每个人的经历是不同的，所要求的观点自然也是不同的，正因为如此，我们每个人在亲密的关系中都会有自己舒适的区域。有着你们彼此表达自己的方式，你们独特的自我表达的方式，实际上是与你们的经验联系在一起的。

我们挽回时可以采用以下这些技巧：

1.当他需要肯定的时候，我们需要适当的表扬，我们不能吝啬自己的表扬。赞美也需要被证明是正当的，但不是随意的。毕竟，男人重视逻辑，更喜欢理性，如果你只是单纯的说他很好。这和女人经常听到“你很美”的感觉是一样的，我知道我很漂亮，但你不能告诉我我在哪里很漂亮吗？男人也一样，如果你想表扬他们，可以直接表扬细节和具体事项，哪方面最有魅力和能力。

2.如果他是一个需要陪伴的人，这意味着他心中有一个孩子，非常脆弱，他将是一个依赖性很强的人。在这种情况下，我们不能断开连接，我们应该尽量联系对方，在合理的频率内与他分享生活，防止他与其他女性接触。

3.他总是认为你付出很少。当他还是个孩子的时候，这种人缺乏父母的关心，更多的是物质上的满足。他们想要的是很简单的，只是需要你精心准备的礼物，他可以快乐很长一段时间，因为他会认为你的礼物是你的另一种陪伴。

4.如果他需要你“帮他”，这说明他是一个非常注重细节的人。你希望他回到他的身边，那么你就需要“主动”承担责任，当你们约会，你需要更加注重细节。你们在见面的时候，要多注重细节。你要去主动做一些之前他所希望你能做到的事情。这样他就可以享受你的“服务”，而不是一直让他感觉自己在照顾你的情绪，毕竟感情是相互的，你要学会照顾彼此。